Checkliste

Mit diesen 15 Tipps lässt es sich in den Ferien richtig gut erholen

Die Zeit vor den Ferien bedeutet oftmals viel Stress. Kaum zurück, stehen neue Aufgaben an. Das kann auf Kosten der Erholung gehen. 15 Tipps, wie man möglichst lange von den «schönsten Tagen im Jahr» profitiert.

 

  1. Verreisen Sie offiziell einen Tag früher und sagen Sie das allen, mit denen Sie nicht direkt zusammenarbeiten. Sonst stapeln sich am letzten Arbeitstag die dringlichen Aufgaben auf dem Schreibtisch und das Telefon klingelt ohne Unterlass.
  2. Vereinbaren Sie für den letzten Arbeitstag keine Reisetermine, Meetings sowie Arzt- und Coiffeurbesuche. Diese dauern oft länger als geplant. Die Folge: Sie starten völlig ausser Atem in die Ferien.
  3. Erledigen Sie vor den Ferien alle wichtigen und dringlichen Aufgaben, die Sie nicht delegieren können. Sonst fällt es Ihnen schwer, abzuschalten.
  4. Ferien sind Ferien. Lassen Sie die Arbeit daheim. Packen Sie auch keine Fachliteratur ein. Und: Lesen Sie keine Tageszeitungen, schon gar nicht deren Wirtschaftsteil.
  5. Sagen Sie Ihrem Stellvertreter, dass Sie nach den Ferien maximal so viele Vorgänge wie Ferientage auf dem Schreibtisch liegen haben. Sonst vermiest Ihnen der Gedanke an die bevorstehende Arbeit die letzten Ferientage.
  6. Vergessen Sie Ihr Smartphone Zuhause. Wenn Sie sich ständig über alles informieren, gewinnen Sie nicht den nötigen Abstand vom Alltag.
  7. Beginnen Sie vier, fünf Tage vorm Reiseantritt mit dem Packen. Dann haben Sie im Notfall genug Zeit für Besorgungen.
  8. Stimmen Sie sich bereits zu Hause auf die Ferien ein. Zum Beispiel, indem Sie abends im Bett Reiseführer schmökern.
  9. Feiern Sie Ihren Ferienbeginn. Zum Beispiel mit einem Glas Sekt im Flugzeug.
  10. Vergessen Sie im Ferien alles, was Sie über das Thema Zeit- und Selbstmanagement gehört haben. Im Ferien gibt es nur eines: erholen.
  11. Übertragen Sie das Leistungsdenken nicht auf Ihren Ferien. Sie müssen nicht jeden Berg erklimmen und jedes Museum besuchen.
  12. Gestalten Sie Ihren Ferien «agil». Arbeiten Sie kein starres, vorab formuliertes Ferienproramm ab. Machen Sie das, wozu Sie Lust haben.
  13. Praktizieren Sie in den  Ferien «easy living». Sonst ärgern Sie sich über jeden lahmen Kellner und zu warmen Cocktail.
  14. «Verlängern» Sie Ihren Ferien, in dem Sie allen Personen, mit denen Sie nicht  direkt zusammenarbeiten, dass Sie erst zwei Tage später zurückkehren.
  15. Behalten Sie den Ferien in Erinnerung. Stellen Sie ein Ferienfoto auf Ihren Schreibtisch. Oder laden Sie es als Startbild auf Ihren PC.

 

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Sabine Prohaska

Sabine Prohaska ist Inhaberin des Trainings- und Beratungsunternehmen seminar consult prohaska, Wien. seminarconsult.at

 

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