Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl sind wesentliche Bausteine für die eigene Identität. Das Selbstbewusstsein ist kontextabhängig und kann teilweise stark variieren. Das eigene Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein sind veränderbar. Beides haben starke Auswirkungen auf das Arbeitsleben, so dass oftmals eine Eigendynamik entsteht. Mit einem guten Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein trete anders bei Kollegen und Vorgesetzten auf, die Arbeit gelingt mir besser und ich kann Feedback als Möglichkeit der Veränderung besser annehmen und umsetzen. Umgekehrt kann durch ein mangelndes Selbstbewusstsein eine Abwärtsspirale -auch bei der Arbeit – entstehen.

Ziele:

Sie können im Rahmen des Möglichen ihr Selbstbewusstsein steigern und Ihr Selbstwertgefühl steigern. Sie können Ihre Erfolge wertschätzen und mit den richtigen Methoden in kurzer Zeit eine deutliche Steigerung Ihres Selbstbewusstseins wahrnehmen. Das ermöglicht einen besseren Umgang mit den Kollegen und kann zu einer freudvolleren und produktiveren Arbeitsleistung führen. Insgesamt steigert sich dadurch die Lebensqualität. Sie können mit Unsicherheiten besser umgehen und souveräner Themen und Probleme bearbeiten.

Inhalte: 

• Methoden zur Steigerung des Selbstbewusstseins 

• Das Selbstwertgefühl erhöhen

• Fokus auf die eigenen Erfolge

• Wechselwirkung zwischen Arbeit und Selbstwertgefühl erkennen und optimal verändern

• Instrumente des Selbstmanagement kennen, um selbstbewusst richtig zu handeln und arbeiten

Zielgruppe: Alle Personen die ihr Selbstbewusstsein steigern wollen. 

Seminar-Special: Die Teilnehmerzahl ist auf max. 6 Teilnehmende beschränkt, um auf individuelle Anliegen (bspw. Selbstbewusstsein bei Präsentationensteigern, etc.) intensiv eingehen zu können.  Die Durchführung wird garantiert.

Daten: 4. März 2023, 9.00 bis ca. 17.30 Uhr (Sa.)

Kosten: 580 Franken