2-tägiges Seminar mit Christian Szepessy Steinmann

Lampenfieber, Nervosität, Umgang mit schwierigen (Wettkampf-)Bedingungen, Niederlagen – solchen Herausforderungen begegnen vielen, ob im Sport oder im Alltag. Erfolg jedoch beginnt im Kopf! Die mentale Stärke ist daher ausschlaggebend über Erfolg oder Niederlage.

Dieses Know-how wird im Sportcoaching seit Jahren angewendet, um gezielt Phasen der Belastung mit Phasen der Regeneration und Erholung auszugleichen. So werden langfristig die psychischen Steuerungsfähigkeiten im Umgang mit Belastungen verbessert. Dieser Lern- und Übungsprozess kann auf eindrückliche Art und Weise auf das Business Coaching übertragen werden.

Themenschwerpunkte

• Einblick in die Welt des Sportcoachings –Beratung, Motivation und Training
• Umgang mit mentalen Belastungen
• Werkzeuge und Tools aus dem Sportcoaching
• Übertrag der Sportcoaching-Elemente in die eigene Begleitungstätigkeit
• Praktisches Üben und Erfahren

Ihr Nutzen

• Sie erfahren in praktischen Übungen die Wirkung von Sportcoaching und bauen Ihre mentale Stärke aus.
• Ihr Werkzeugkasten wird mit hilfreichen und bewährten Sportcoaching-Elementen erweitert.
• Sie erhalten Impulse für Entspannungs-, Visualisierungs- und Motivationstrainings bei Ihren Kundinnen und Kunden und/oder Mitarbeitenden.