Gesunder Umgang mit Zeit

Das Gefühl, dauernd der Zeit hinterher rennen zu müssen, kann auf Dauer krank machen. Die Reflexion des eigenen Umgangs mit der Zeit hilft, mehr Ruhe in den Arbeitsalltag zu bringen und Zeit für die wirklich wichtigen Dinge zu gewinnen - auch für Sie selbst!

Inhalte:

• Persönliche Standortbestimmung
• Ziele - Entwicklung statt Stagnation
• Prioritäten - Effizienz statt Perfektionismus
• Planung - Zeit haben statt verlieren

Referentin

lic.phil. Marlen Bolliger

Psychologin, Coach, Organisations- und Konfliktberaterin