Alle Jahre wieder … wird zwischen zwei Glas Sekt kurzerhand entschieden, etwas weniger zu essen, mit dem Rauchen aufzuhören, mehr Sport zu machen oder mehr Zeit mit der Familie zu verbringen. Gehen die Kopfschmerzen der Neujahrsnacht langsam zurück, verflüchtigen sich mit dem Alkohol meist auch die guten Vorsätze. Fünf(einhalb) Tipps, wie aus einem halbherzigen Vorsatz ein Ziel wird, das Sie tatsächlich erreichen können.