Selbstmanagement | Page 2

Sommerserie 2018

«Priorisiert, lasst los und geniesst eure Arbeit»

Nach den Ferien zurück im Büro? Einen Berg Arbeit auf dem Tisch? Keine Panik. Cleveres Zeitmanagement kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ausgeglichenheit auch nach den Ferien zu bewahren. Die Geheimtipps von Bestseller-Autor und Zeitmanagement-Experte Martin Krengel.

Sommerserie 2018

«Körper, Atmung und Geist koordinieren»

Yoga kann uns dabei helfen, Problemen im Alltag gegenzusteuern. Yogatrainerin Lisa Bastian erklärt, warum es auch für Arbeitgeber interessant sein kann.

Sommerserie 2018

«Wer nicht Nein sagen kann, läuft wahrscheinlich in ein Burnout»

«Nein, das mach ich nicht.» Geht Ihnen ein solcher Satz leicht von den Lippen? Oder sind Sie der ewige Ja-Sager? Elisabeth Mlasko ist Coach für Boundary Management und erklärt, warum uns Nein sagen so schwerfällt – und wie es uns künftig besser gelingt.

Sommerserie 2018

«Ruhen, nichts tun, relaxen – das klingt fast unverschämt»

«Richtiger» Urlaub ist für Coach Silke Weinig eine Zeit, die sich klar vom typischen Alltag unterscheidet. Zeit, in der man von seinen Arbeitspflichten entbunden ist und Kraft schöpfen kann. Ihre Geheimtipps.

Sommerserie 2018

«Wir sind totale Smartphone-Junkies»

Kann man sich gegen die stetige digitale Erreichbarkeit schützen, ohne gleich als Technikfeind oder Fortschritt-Skeptiker zu gelten? Ein Interview mit Stil-Kolumnist und NZZ-Autor Jeroen van Rooijen.

Checkliste

Mehr Achtsamkeit: 5 Übungen für den Büroalltag

Sie sind gestresst? Sie hatten gerade ein frustrierendes Gespräch? Mit Achtsamkeitsübungen können Sie sich selbst helfen.

HR Today Nr. 6/2018: hrtoday.ch

Online-Perlen: Diskussion im Boxring, Bleibegespräche und Erholung

Die Empfehlungen der Redaktion und die beliebtesten Artikel des vergangenen Monats.

Checkliste

Erfülltes Leben: So behalten Sie die wichtigen Dinge im Blick

Immer wieder stehen wir vor Entscheidungen und müssen die Weichen neu stellen – beruflich und privat. Damit wir auch künftig ein erfülltes Leben führen, brauchen wir eine Vision – und die muss alle Lebensbereiche umfassen. Ein Lösungsansatz in fünf Schritten.

Checkliste

6 Entspannungstypen – und wie sie sich am besten erholen

Erholung passiert nicht von selbst. Es ist wichtig, regelmässige Ruhezeiten einzuplanen, denn ein konstanter Stresszustand macht krank. Um Ruhe zu finden, müssen wir lernen, uns aktiv zu entspannen. Was wir unter Entspannung verstehen, ist jedoch sehr individuell. Wir stellen Ihnen sechs verschiedene Entspannungstypen vor.

HR Today Nr. 5/2018: Work-Life-Balance

Aus dem Takt

Viele Menschen geraten aus der Balance und werden krank. Doch weshalb? Und wie  bleiben sie im Gleichgewicht? Ein Gespräch mit dem Direktor von Gesundheitsförderung Schweiz,  Thomas Mattig, BGM-Berater Hansjörg Huwiler und HR-Experte Markus Marthaler.

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HR Today GUIDE

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Hotel Frutt Lodge & Spa

Im Hotel frutt Lodge & Spa verbinden sich alpine Geborgenheit, Authentizität und Bergerlebnis mit dezentem Luxus. Die intakte Natur und...

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GAMMACATERING

1986 gründet der Zuger Peter Gamma mit seinem Sinn für Köstliches, seinem untrüglichen Stil und seiner Leidenschaft als Gastgeber GAMMACATERING....

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Dalou GmbH

Dalou liefert von ausgewählten lokalen Produzenten Frühstück und Cold Lunches in Büros aller Grössen (B2B)

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Früchtebox Express AG

Früchtebox Express ist ein auf den Handel mit frischen Früchten und saisonalem Obst spezialisiertes Logistik-Unternehmen, liefert sogenannte...

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SEEDAMM PLAZA

Exzellenter StandortEin Erfolgsfaktor des 1998 eröffneten SEEDAMM PLAZA in Pfäffikon SZ ist seine ausgezeichnete Lage direkt neben dem...

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HR TODAY EVENTBERICHTE

SAP-Successfactors-Netzwerktreffen

Das diesjährige «Up in the Clouds-Netzwerktreffen» fand am 17. Mai 2018 bereits zum vierten Mal im Clouds hoch über Zürichs Dächern statt, wobei sich...

Palastrevolution am 4. HR-Barcamp in Zürich

Strahlender Sonnenschein, gutgelaunte Barcamper, ausverkaufter Anlass: Im April traf sich die HR-Community zum vierten HR-Barcamp in Zürich.