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HRM-Dossiers
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Connaissance de soi (no. 36)

Pour relever les défis quotidiens, mais également dans la vie professionnelle, il est utile d'être conscient de sa propre personne, de ses forces et de ses faiblesses, ainsi que de ses effets sur les autres. Qui se connaît soi-même, comprend et accepte ses propres comportements, et sait l'influence de ceux-ci sur les autres, peut s'impliquer de manière efficace dans les situations les plus diverses. Ce dossier HRM éclaire d'une part les divers aspects importants pour la connaissance de soi et d'autre part, et principalement, invite le lecteur à s'intéresser à lui-même et à se redécouvrir par le biais de réflexions et d'exercices. L'Association Suisse pour la Formation des Cadres (ASFC) considère que la compétence personnelle générée par la connaissance de soi est fondamentale pour une personnalité de dirigeant efficace. Au sein de la formation complète de «Spécialiste de la conduite d'un groupe avec brevet fédéral», le cours Leadership consacre un module séparé à ce sujet. La formation modulaire certifiée prévoit que les participants rédigent par écrit un «rapport de connaissance de soi» qui prouve leur compétence dans leur gestion d'eux-mêmes. La structure de ce livre suit les critères d'examen publiés par l'ASFC sur son site Web.

Tables des matières

- Connaissance de soi?!
- La capacité de réflexion

  De quoi s'agit-il
  Processus structuré systématique
- Forces et faiblesses
- Image de soi et image perçue par l'autre

  Image de soi
  Image perçue par l'autre
  La fenêtre de Johari
- Comportement
  Comment peut-on décrire les modèles comportementaux?
  Compétences sociales
  Changer de comportement
  Comportement de rôle
- Comportement décisionnel
- Positions

  Convictions
  Moteurs
  Mes valeurs primordiales pour ma vie
  Motifs et motivation
- Gestion de ses propres limites
- Gestion de la frustration
- Gestion du stress

  Qu'est-ce que le stress?
  Réactions face au stress et symptômes du stress
  Surmonter le stress
  Encore quelques mots pour finir
- Annexe
- Bibliographie

  • 1. édition 2014, 74 pages

Margot Christen-Zehnder ist Geschäftspartnerin bei KAIROS PARTNER AG, wo sie sich für die Entwicklung von Führungskräften, Einzelpersonen, Teams und Unternehmen in den Schlüsselbereichen Strategie, Führung und Weiterbildung engagiert. Sie ist Mastertrainerin für das persolog® Persönlichkeitsmodell (ehemals DISG) und leitet Zertifizierungen für Trainer, Berater und Personalfachleute. Als Expertin bei der eidg. Berufsprüfung Führungsfachfrau/-mann (Leadership), weiss sie, was eine wirkungsvolle Führungspersönlichkeit ausmacht und welch enorme Wirkung der kompetente Umgang mit sich selber hat. Sie gilt als engagierte, kenntnisreiche und praxisbezogene Dozentin, Beraterin und Referentin. Ihre eigene Bildung und Entwicklung liegt ihr ebenso am Herzen. Kürzlich hat sie das CAS für Changemanagement, Organisationsentwicklung und -beratung abgeschlossen. Ursprünglich machte sie ein eidg. Handelsdiplom, bildete sich weiter zur Beraterin, Coach und Supervisorin sowie zur Erwachsenenbildnerin. Sie ist verheiratet und Mutter von drei erwachsenen Kindern und gerne unterwegs - mit Menschen - und zwischendurch auch mit ihrem Wohnmobil.

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