Im Jahr 2060 werden über 28 Prozent unserer Bevölkerung älter als 65-jährig sein (1). Die Anzahl der Pflegebedürftigen steigt zwischen 2010 und 2030 um 46 Prozent (2). Gut zu wissen: Neue und erfahrene Arbeitgeber arbeiten in diesem Zukunftsmarkt Hand in Hand, um die Seniorenpflege und -betreuung in den eigenen vier Wänden zu gewährleisten.

Sie haben Ihr Ziel klar vor Augen, doch kommen einfach nicht dort an? Unsere Checkliste zeigt auf, wie solche Erfolgsblockaden entstehen und was Sie dagegen tun können.

Experten schätzen, dass zwei bis fünf Prozent der Erwachsenen von ADHS betroffen sind. Ihre Sinnes- und Reizoffenheit ist Fluch und Segen zugleich.

«Schonungslos deckt die Swiss Olympic Studie Sport Schweiz 2014 auf, dass rund ein Viertel unserer Bevölkerung keinerlei körperliche Bewegungsaktivitäten betreibt. Diese Zahl ist seit 15 Jahren stabil – auch wenn die Medien voll mit Artikeln über die gesundheitlichen Auswirkungen von Sport sind. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass körperliche Bewegung eine nachhaltige Methode zur Reduktion des Stressempfindens und -erlebens ist. Doch Bewegung ist nicht gleich Bewegung, und mehr ist nicht immer besser.»

«Hundefreie Zonen» fordert die freischaffende Werbetexterin Lovey Wymann, während Julie M. Stillhart, Länderchefin der Tierschutzorganisation Vier Pfoten Schweiz, vom «beruhigenden Effekt von Hunden» schwärmt und auf ihre Büro-Hundebilanz verweist.

Die Pendenzenliste wird länger statt kürzer, das Email-Postfach droht überzuquellen und ein Abbau der hohen Arbeitsmenge scheint in weiter Ferne. Immer mehr Menschen fühlen sich gehetzt oder haben den Eindruck, nie genug Zeit zu haben, um alles zu erledigen. Psychosomatische Beschwerden und Erschöpfung können Folgen von chronischem Zeitdruck sein. Umso wichtiger ist es, dass Erwerbstätige über verschiedene, flexibel einsetzbare Bewältigungsstrategien verfügen.

Bei einer repräsentativen Umfrage unter der erwerbstätigen Bevölkerung der Schweiz gab jeder fünfte Arbeitnehmer an, in den letzten zwei Jahren Opfer von Mobbing geworden zu sein. Weitere zwölf Prozent gaben an, wahrgenommen zu haben, dass Kollegen im direkten Arbeitsumfeld Mobbing-Situationen ausgesetzt waren.

Das Schweizerische Start-up WeAct hat ein Mitarbeiterprogramm entwickelt, um Veränderungen in den Unternehmen auf sportlich-spielerische Weise zu verankern. Majka Baur, Co-Founderin im Gespräch darüber, wie das «WeAct»-Programm Unternehmenskulturen nachhaltig verändern kann.

Expatriierte, kurz Expats, sind Mitarbeitende von Schweizer Firmen, die für eine gewisse Zeit in einer Filiale im Ausland arbeiten. Dort übernehmen sie neue Kunden, haben wichtige Schnittstellenfunktionen und werden in der ausländischen Arbeitswelt auf vielseitige Weise beruflich herausgefordert. Doch in der spannenden neuen Welt erleben sie immer wieder auch schwierige Situationen, auf die sie nicht vorbereitet sind, und für deren Bewältigung sie eigentlich Unterstützung bräuchten.

Die Ferien stehen wieder an. Nur: Wie ziehe ich daraus das Optimum an Erholung? Die Feriendauer ist idealerweise 3 Wochen. In der ersten Woche gilt es, runterzufahren. In der zweiten Woche steht voller Genuss an. Und in der dritten Woche sind die ersten Gedanken zurück an den Alltag bereits wieder im Kopf. In einer Studie hat Kuoni 1290 Personen über ihr Arbeitsverhalten in den Ferien befragt. Erstaunlich: Die meisten arbeiten in den Ferien geschäftlich! 78 Prozent lesen und 74 Prozent schreiben in den Ferien E-Mails. 41 Prozent telefonieren während den Ferien geschäftlich. Bei 25 Prozent wird die geschäftliche Erreichbarkeit vom Vorgesetzten verlangt. Somit arbeiten viele von uns auch in den Ferien für das Geschäft. Wo bleibt denn die Erholung?